Trẻ biếng ăn – Phải làm sao?

Biếng ăn là một tình trạng phổ thông hay gặp hiện nay ở trẻ em, bệnh xuất tinh sớm càng ở những gia đình quá quan hoài đến ăn uống của trẻ, bắt trẻ ăn quá nhiều thì trẻ lại càng biếng ăn. Vậy phải làm thế nào để khắc phủ phục tình trạng biếng ăn của trẻ? Tập cho trẻ nếp ăn ngồi một chỗĐể cải thiện tình trạng biếng ăn và hồi phục dinh dưỡng nhanh cho trẻ, danh thiếp gia đình cần chú ý:

• Nguyên tắc thực hiện cần tinh tế và kiên trì.
• Tuyệt đối không thành thử tạo ra ngay một sự đổi thay quá lớn về chế độ ăn mà cần tăng dần dần để đạt được lượng nhu cầu ở tuổi của trẻ.
• Không thành thử uống quá nhiều loại thuốc để điều trị triệu chứng lâm sàng. Bước đầu tiền thành ra có một sự can thiệp nhỏ, áp dụng danh thiếp tiến trình chăm nom và nuôi dưỡng tại nhà theo đúng hướng dẫn của bác sỹ dinh dưỡng.

Xây dựng thực đơn

Để xây dựng thực lẻ loi chuẩn cho bé đang biếng ăn nhằm giúp trẻ ăn bẫm năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết, danh thiếp bậc phụ huynh cần biết một số lưu ý trong chăm chút bữa ăn cho trẻ như sau:Với những trẻ nhỏ còn bú mẹ:

• Cho trẻ bú nhiều lần theo nhu cầu, nếu trẻ lười bú người mẹ cần vắt sữa vào cốc rồi dùng thìa cho trẻ uống. Tuổi từ 2 tháng trở lên bắt đầu trẻ thích quan sát và hóng chuyện, giờ bú hai mẹ con phải vào buồng riêng không có người khác, không có tiếng tivi… để trẻ tập trung bú.

Với các trẻ lớn hơn đã ăn bổ sung:

• Nên cho ăn danh thiếp loại thức ăn mềm, đa dạng (cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm để tránh ngán, chán ăn và để mở rộng khẩu vị giúp trẻ lớn lên dễ dàng ăn được nhiều loại món ăn), thức ăn chọn cần dễ tiêu hóa, phù hợp trang lứa tuổi và đảm bảo vệ hoá thực phẩm.
• Cần để ý chế biến hợp khẩu vị, tuân thủ các nguyên tắc chế biến thức ăn như nấu cho người lớn, tránh nấu chung những loại thực phẩm không hợp vị gây khó ăn cho trẻ.
• Tránh sử dụng một loại thực phẩm hằng ngày như cà rốt, khoai lang, khoai tây, su hào. Nhiều người khi xay bột hay trộn danh thiếp loại đậu xanh, hạt sen, ý dĩ… điều này không chỉ khiến trẻ ngán ăn mà năng lượng cũng không nhiều, lại gây khó tiêu.
• Không cho trẻ ăn vặt hay bú mẹ quá sát bữa bột/cháo.
• Tránh cho trẻ ăn rong không lợi cho tiêu hóa và thường gây kéo dài bữa ăn. Tập nếp ngồi một chỗ ăn xong mới đứng dậy.
• Nên tạo không khí vui tươi, khuyến khích tính hiếu thắng của trẻ như ăn đua với trẻ khác mê hoặc với các thành viên trong gia đình. Tuyệt đối không đánh, mắng  trẻ trong bữa ăn, đặc biệt trẻ nhỏ dưới 2 tuổi gây tâm lý sợ hãi dẫn đến biếng ăn tâm lý.
• Một số trẻ biếng ăn danh thiếp bà mẹ hay sử dụng các men tiêu hóa để mong trẻ ăn tốt hơn cần lưu ý những loại này bổ sung sẽ tốt nếu trẻ thực sự thiếu men (các trường học hợp thiếu đã phân điển tích ở trên), nhưng nếu dùng liên tục nhiều tháng thì không tốt vì gây phản nghịch xạ giảm tiết men của tụy tạng, thậm chí sử dụng lâu có thể gây suy tụy.

Đối với trẻ biếng ăn :

Đối với trẻ biếng ăn cần chú trọng bồi bổ các loại thức ăn giàu dinh dưỡng:

• Đầu tiên là sữa mẹ – thực phẩm bổ và tốt nhất cho sự phát triển của trẻ: Trong trường hợp không được bú mẹ mê hoặc khi trẻ lớn đã cai sữa vẫn thành ra tiếp thô lỗ cho trẻ uống thêm sữa bột công thức trung phẩm bình 500ml/ngày.
• Để tăng cường lượng sữa ăn cho trẻ biếng ăn, với trẻ trên 6 tháng tuổi có trạng thái thay thế một phần sữa bổ sung bằng sữa chua nếu trẻ thích vị sữa chua ngày từ 1 – 2 cốc (không ăn lúc đói).
• Trẻ dưới 6 tháng: Sữa chua nên làm từ sữa bột công thức đang nuôi trẻ. Những trẻ trên 6 tháng biếng ăn sữa cần tăng cường thêm những chế phẩm của sữa như pho mát mềm rất giàu canxi và năng lượng.
• Trứng: Là thức ăn bổ, tốt cho trẻ, trong trứng có nhiều chất đạm, chất béo, muối khoáng và danh thiếp loại vitamin. Chất đạm của trứng có đầy đủ các axit amin cấp thiết ở tỷ lệ cân đối bởi chưng đó trẻ dễ hấp thu.
• Lòng đỏ trứng về giá mà trị dinh dưỡng có nhiều chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng cho nên tròng đỏ tốt hơn tròng trắng bởi vì vậy trẻ dưới 1 tuổi đồng cân nên ăn lòng đỏ. Trẻ trên 1 tuổi thành thử ăn cả quả trứng.
• Thịt là thực phẩm dinh dưỡng cao: Thịt gà có 22,4% đạm, thịt bò 21%, thịt nạc thăn 19% đạm, khi trẻ trên 1 tuổi có thể sử dụng thịt nạc vai, thịt mông sấn để tăng thêm năng lượng cho trẻ.
• Cá, tôm, cua: Rất thành thử tăng cường cho trẻ ăn do chúng chứa nhiều chất đạm (16 – 20%) lại dễ tiêu hóa hơn đạm thịt. Ngoài ra còn chứa nhiều can xi, phốt pho giúp trẻ không bị còi xương. (Chú ý trẻ trên dưới từ 7 tháng tuổi có thể ăn được danh thiếp loại đạm này và tập dần từ ít đến nhiều).
• Các loại thực phẩm cung cấp chất béo: Trẻ cần ăn cả mặc dù và mỡ thay đổi, bảo đảm đủ lượng đề nghị theo trang lứa tuổi, kể cả khi có rối loạn tiêu hóa cũng chỉ giảm tối đa một nửa lượng dầu mỡ hằng ngày.
• Ngoài ra cần để ý cho trẻ uống nhiều nước, nước hoa quả tươi và ăn thêm hoa quả để cung cấp đủ các vitamin và nguyên tố vi lượng cho trẻ.

Điều trị bằng thuốc:

• Tùy theo triệu chứng bệnh mà có thể sử dụng thuốc theo điều động trị của bác sỹ.
• Trong những trường hợp cần có trạng thái bổ sung thêm danh thiếp men tiêu hóa enzym và vitamin, vi lượng có vai trò kích thích tiêu hóa, khẩu vị theo chỉ dẫn của thầy thuốc.

Nguồn: SKĐS

Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh

Sản phẩm bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh

Thực phẩm công năng Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh bắt nguồn từ bài thuốc gia truyền trên 100 năm, đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều động chế hoàn trả toàn từ thảo dược, gồm các vị thuốc quý hiếm như Sa Sâm, Bạch Truật…. có tác dụng trung hòa độc tố trong cơ thể, giúp khôi phủ phục công năng tiêu hoá của tỳ vị và hấp thụ thức ăn của tiểu tràng, từ đó xử lý chứng biếng ăn, lười ăn, kém ăn, tiếp thu kém huyễn hoặc rối loạn tiêu hoá ở trẻ con và người lớn. Đối tượng sử dụng:

• Trẻ em, trẻ vị thành niên, cá biệt cả người lớn mắc chứng kém ăn, hấp thụ kém, táo bón trằn trọc khó ngủ.
• Trẻ em biếng ăn đi sau không đều, táo bón miệng hôi, hay đau bụng vặt, chậm lớn da xanh.

Xem chi tiết

Tweet