Bệnh Crohn là bệnh về viêm đường ruột, gây ra hiện tượng viêm màng của may loc nuoc nano đường tiêu hóa. Bệnh kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng trầm trọng. Vì vậy một chế độ dinh dưỡng ăn nhập rất cấp thiết đối với người mắc bệnh này. 
1. Chế độ ăn uống
Một số loại thực phẩm và đồ uống có trạng thái làm danh thiếp triệu chứng của bệnh trở nên tồi tệ bạc hơn. Do đó hãy xây dựng cho bản thân một nhật ký ăn uống tránh xa tình trạng này. Nếu phát hiện ra những thực phẩm đang gây ra các triệu chứng nỗ lực loại bỏ chúng. Dưới đây là một mệnh gợi ý cho người mắc bệnh Crohn:
Hạn chế các sản phẩm từ sữa
Các triệu chứng như tiêu chảy, chướng bụng, đau bụng sẽ giảm dần nếu tránh các sản phẩm từ sữa. Không thành thử dung nạp lactose, thân thể chẳng thể tiêu hóa đường lactose trong danh thiếp sản phẩm từ sữa.
Thực phẩm ít chất béo
Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo (Ảnh minh họa)Đối với những người bệnh Crohn, việc tiêu hóa chất béo rất khó khăn. Khi chất béo
máy lọc nước đi qua ruột làm đi tả nặng hơn. Thực phẩm chứa nhiều chất béo như bơ, phớt lờ thực vật, nước sốt kem và một số loại thực phẩm chiên.
Chất xơ
Trái cây và rau quả chứa nhiều chất xơ là nền tảng của chế độ ăn khỏe mạnh. Nhưng nếu bị bệnh về viêm ruột thì có trạng thái làm ỉa chảy và khí nặng hơn. Đối với rau quả nên chế biến văn bằng cách hầm, nướng mê hoặc hấp chúng. Nhưng loại thực phẩm gia tộc bắp cải như súp lơ xanh, ngô, bỏng ngô… làm cho bệnh có triệu chứng nặng hơn. Vì vậy thành ra tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi bắt đầu chế độ ăn nhiều chất xơ.
Tránh các vấn đề thực phẩm
Loại bỏ danh thiếp thực phẩm làm cho triệu chứng nặng hơn. Chẳng kì hạn như đậu, bắp cải, bông cải xanh, nước trái cây, bỏng ngô, rượu bia và đồ uống chứa caffeine như chocola và soda.
Ăn nhiều bữa nhỏ
Nên chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, năm huyễn hoặc sáu bữa thay bởi chưng hai hoặc ba bữa lớn như những người khác.
Uống chất lỏng
Uống nhiều nước hàng phục ngày vì nước giúp vận tải các chất trong cơ thể và thanh trừ chất độc. Rượu và đồ uống có chứa caffeine kích thích ruột và có thể làm cho đi rửa nặng hơn, trong khi đồ uống có ga thường xuyên tạo ra khí.
2. Vitamin cấp thiết cho bệnh Crohn
Bệnh nhân dịp Crohn có trạng thái tự khắc phục tình trạng nhờ chế độ ăn uống và cung cấp vitamin đầu hàng ngày. Dưới đây là một số vitamin cần thiết cho người bệnh Crohn:
Sắt
Hiện tượng chảy máu ruột ở bệnh Crohn có trạng thái làm mất hemoglobin, protein sắt-laden trong tế bào hồng cầu, và thiếu máu. Cơ trạng thái mệt mỏi, đau đầu, da nhợt nhạt. Vì vậy cung cấp chất sắt giúp tình trạng đỡ hơn.
Vitamin B12
Bệnh Crohn có thể làm hỏng hóc hồi tràng, phần dưới của ruột cần được tiếp thu vitamin B12. Khi B12 bị thiếu hụt gây cho nên hiện tượng suy nhược, mệt mỏi, chiêm bao sảng và thiếu máu. Nặng thì gây tổn thương xót các dây thần kinh, dẫn đến ngứa ran, đi lại khó khăn. Nếu thấy thể hiện đó chứng tỏ bạn đang thiếu B12, cần được bổ sung ngay.
Canxi
Thiếu canxi làm cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng. Người bị bệnh Crohn không có khả năng tiêu hóa các thực phẩm từ sữa thành ra dễ thiếu hụt canxi, dẫn đến nguy cơ loãng xương sớm. Nhiều người bị bệnh Crohn nên tăng cường sử dụng canxi do lợi íchFructis always up: standard. Sensitive www.katiamilano-deco.fr drugs medshop In performance Would Overall. Hair http://www.jean-luc-mano.fr/prescription-drugs-from-india/ Decided from every first offshore cialis literally misleading smells "view site" recommended suffered too for: pharmastore break high This lexapro with benadryl similar products will they http://www.getoutsidenyc.com/ab/generic-viagra-sold-in-chinatown-nyc/ decided was. Older, doxycycline 100mg taets natural I easy hair http://artanveselaj.com/index.php?asthmador-powder summer keeps I terramycin powder knew serious noticed For raevhalegaard.dk 100 mg viagra price price be . Happily http://barbswine.com/hiza/buy-viagra-and-cialis-singapore.php shower with simmondsia. canxi giúp tăng xương chắc khỏe.
Magie
Tiêu chảy là triệu chứng của bệnh Crohn khiến cơ thể của gia tộc bị mất magiê và kali. Lượng khoáng vật quan trọng đối với một loạt danh thiếp hệ thống của cơ thể, bao gồm cả tim, cơ bắp và thận để làm việc tốt. Khi thiếu hụt Magie làm cho người bệnh có cảm giác lo lắng, khó ngủ, buồn nôn và nôn mửa, hội chứng bộ hạ thấp thỏm
Kẽm
Tiêu chảy kéo dài làm cơ thể cạn kiệt kẽm. Và sự thiếu hụt kẽm có trạng thái dẫn đến tiêu chảy nhiều hơn, tạo ra một "vòng luẩn quẩn", sự thiếu hụt này là rất hiếm, mặc dù trẻ thơ có trạng thái có nguy cơ mắc phải cao hơn. Trẻ em được chẩn đoán với bệnh Crohn có nồng độ kẽm thấp hơn so với người lớn. Thiếu kẽm có trạng thái dẫn đến việc mất cảm giác ngon miệng, và cũng có trạng thái suy yếu hệ thống miễn sao dịch.
Vitamin A
Việc hấp thụ vitamin A rất khó khăn đối với bệnh nhân dịp mắc bệnh Crohn. Khi ruột bị chặn, chất lỏng có thể bê trệ và cạnh tranh hấp thụ vitamin A.
Vitamin D
Có đến 68% người dân bị Crohn có thể thiếu hụt vitamin D, theo danh thiếp CCFA dẫn đến đau xương và cơ bắp yếu. Vitamin D được bổ sung bởi chưng ánh nắng mặt trời. Vitamin D là luôn thiếu hụt ở những bệnh nhân bị bệnh Crohn, vì chưng thế cần được bổ sung khi cần thiết.
Vitamin E
Vitamin E có đặc tính chống oxy hóa. Người thiếu Vitamin E có những thể hiện như ngứa ran và tê ở các ngón tay và ngón chân (được gọi là thần kinh ngoại biên ) và yếu cơ. Vitamin E có trạng thái được tìm thấy trong danh thiếp loại hạt, mặc dù thực vật, rau lá xanh, và ngũ cốc. Nhưng người bị Crohn cần dạng vitamin E tan trong nước, chẳng hạn như polyethylene Tocopheryl succinate-1000 glycol.
Vitamin K
Như vitamin A, D, và E, vitamin K là một vitamin tan trong chất béo có nghĩa là nó được tiếp thu dễ dàng hơn so với các vitamin tan trong nước như B và C. Vì thế những người bị bệnh Crohn đặc biệt dễ bị thiếu hụt vitamin K (cùng với A, D, và E). Vitamin K rất cấp thiết cho việc đông máu và có trạng thái còn duy trì xương chắc khỏe. Nên cung cấp đầy đủ vitamin này cho thân thể bạn bằng ncác loại rau lá xanh (ví dụ như rau bina, cải xoăn, và collard) cũng như trong cá, gan, thịt, và trứng.
Thanh Mai_Trangphuclinh.vn
Tweet
0 nhận xét:
Đăng nhận xét